シュリーの寝る前シリーズ③

本当の私に還る7日間

～トートタロットと内観で、自分の声を聴く講座～

あなたは、頭の中の声を「本当の自分」だと思っていませんか？

夜になると、同じことを何度も考えてしまう。

「あの時、ああ言えばよかった。」

「この先どうなるんだろう。」

「もっと頑張らなきゃ。」

眠りたいのに眠れない。

考えるのをやめたいのに止まらない。

そんな夜はありませんか。

実は私も、ずっとそうでした。

教師として23年間働き、住職も経験し、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み続けた結果、うつ病になりました。

その時初めて気づいたんです。

頭の中で聞こえている声と、本当の自分の声は同じではない、ということに。

私は占い師になって10年以上になります。

これまで、恋愛、仕事、家族、人間関係など、たくさんのお悩みを伺ってきました。

悩みの内容は違っても、一つだけ共通していることがあります。

それは、多くの方が「答え」を外側に探していることです。

占い師に聞く。本を読む。SNSを見る。誰かの意見を探す。

もちろん、それらも大切です。

でも、本当に人生を変えてくれる答えは、自分の内側にあることが少なくありません。

だから私は、この講座を作りました。

この講座について

この講座は、タロットの意味を覚える講座ではありません。

未来を当てる講座でもありません。

トートタロットを「心を映す鏡」として使いながら、自分の内側と静かにつながっていく7日間です。

占いを学ぶことが目的ではありません。

自分とつながり、本来の自分の声を聴けるようになること。

それが、この講座の目的です。

講座で学ぶこと

・頭の中のおしゃべりに気づくこと

・タロット1枚を使った内観

・身体の感覚を感じるワーク

・お腹（丹田）と呼吸を整える時間

・感情との付き合い方

・脳のDMN（頭の中のおしゃべり）との向き合い方

・空海が説いた「三密」の考え方を日常に生かすヒント

などを、専門知識がなくても実践できる形でお伝えします。タロット初心者の方でも大丈夫です。特別な能力も必要ありません。

ご準備いただくもの

・トートタロット（お持ちでない方は、他のタロットでも構いません）

・専用のノート1冊（毎日の気づきを書き留めていただきます。）
　特別なものでなくて大丈夫です。お気に入りの1冊をご用意ください。

こんな方におすすめです

✔ 恋愛で悩んでいる

✔ 人間関係に疲れている

✔ 仕事の方向性がわからない

✔ 更年期で気持ちが揺れやすい

✔ 他人の評価を気にしてしまう

✔ 考えすぎて眠れない

✔ 占いに頼り過ぎず、自分で答えを見つけられるようになりたい

✔ 「本当の自分」がわからなくなっている

この講座は、答えを教わる講座ではありません。あなた自身が、自分の答えを見つけるための講座です。
7日間、自分と向き合う時間を持つことで、少しずつ頭の中の声に振り回されなくなり、身体の感覚を信じられるようになり、「私はこれでいい。」そんな安心感が育っていきます。

プログラム（内容）

第1回　頭の中のおしゃべりに気づく

第2回　タロット1枚内観

第3回　身体は一番最初に答えを知っている

第4回　お腹は生命力につながる場所

第5回　感情を味方にする

第6回　三密と呼吸

第7回　本来の自分へ戻る

（各約15分・音声配信）＊メールにて音声のリンクをお送りします。

【先行5名様限定特典】

7日間を実践し、専用ノートに記録された方には、Zoom個別セッション（約1時間）をご用意しています。

一緒に振り返りながら、日常でも実践できるようサポートします。

※6名様以降は音声講座のみとなります。

7日後、あなたは…

この講座は、人生を劇的に変える魔法ではありません。

でも、7日間を終えた頃には、こんな変化を感じていただけるかもしれません。

・頭の中のおしゃべりに振り回されにくくなる

・不安や焦りが湧いても、「今、不安なんだな」と落ち着いて受け止められるようになる

・身体やお腹の感覚に耳を傾け、自分の感覚を少しずつ信じられるようになる

・タロットが「未来を当てる道具」ではなく、「本当の自分と対話する鏡」として使えるようになる

・忙しい毎日の中でも、自分に戻る時間を持てるようになる

私がお伝えしたいのは、「正しい答え」ではありません。

あなたの中に、もともとある答えに気づくための時間です。

この講座のゴールは、

「新しい自分になること」ではなく、

「本来の自分に還ること」。

受講料

9,800円（税込）

・音声講座7本（約15分×7本・合計約100分）

・【先行5名様限定】Zoom個別セッション（約1時間）付き

安心してご参加ください。

もし、

「思っていた内容と違った。」

「私には合わなかった。」

そう感じられた場合は、遠慮なくご連絡ください。

理由はお聞きしません。

その場合、受講料は全額返金いたします。

安心してお申し込みください。

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最後に

私は、この講座で人生が劇的に変わるとは言いません。

でも、夜眠る前の15分が変わると、少しずつ毎日の感じ方が変わってきます。

自分を責める時間が減り、

身体の声を聴けるようになり、

少しずつ自分を信じられる時間が増えていきます。

だから私は、これからも「自分とつながり、自分を大切にできる人」が増えるお手伝いをしていきたいと思っています。

この7日間が、あなたが「本当の私に還る」最初の一歩になれば、とても嬉しく思います。

シュリー