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今回は『引き寄せの法則』の著者、エスター・ヒックスさんの「創造のワークショップ」のご紹介です。このワークを始める前にすごく大事なことを2つお伝えします。

1️⃣「今、幸せな気持ちでいる」ということです。それが感じられないから、困っているんだと思いますが、「本当に自分は超絶不幸なのか？」嬉しくてとんだりはねたりするような感じでなくても、コーヒー好きな人は、コーヒーを飲んで「あー、美味しい、いい香り」と感じられたら幸せだと思います。大好きな音楽を聞いたり、動物と一緒にいたり、育てている野菜や花をみていたり。あなたがほっこりする、今「ある」ことを探してみてください。屋根のある家に住めている、家族がいる、お財布にお金がある、、、「あー、満たされている、うまくいっている」そこまで当たり前のことを考えたくない方は無理しないでくださいね！ただ、感情の話でお伝えしましたが、不幸な気持ちでいたり、恐怖や心配を感じているとなりたい自分のエネルギーには同調できないのです。

2️⃣ワークショップで使える日常生活のネタ集めに気を配ってください。例えば、その日に、楽しい性格の誰かと会うかもしれません。街で見かけた自動車がいいなぁと思うかもしれません。なんでもいいんです。

「いいな、楽しそうだな」とか、「あれが自分の人生にあったら嬉しいな」とか思ったら、

それを覚えたり、メモしておきましょう。あなたの人生経験にもあったらいいなと思うことがあれば、あなたの記憶の貯金箱にそのデータを集めておきましょう！これらを創造のワークで使っていきます。それでは、エスター・ヒックスさんのワークショップ、始めます。毎日、１５分から２０分のワークです。結構長く感じられると思いますので、最初は5分からでいいと思います。同じ時間、同じ場所でなくて良いので、気が散漫せずに、邪魔が入らない場所を選びます。静かに床でも、椅子でもいいので座ります。以下のことを心に話し、目を閉じて、あなたの創造の貯金箱から、選びたいイメージを引き出しましょう。五感で楽しみましょう。

『わたしは、ここにいるのが心地よく、とてもいい気分だ。わたしは、自由に自分を創り出せる。疲れを知らず、なんの障害もなくゆったりと人生を生きている。わたしは、今の自分の意図に調和した人たちだけを引き寄せる自分が見える。一瞬ごとに、自分が何を望んでいるかがますます明確になる。自動車に乗って移動するとき、生き生きと健康で時間どおりに到着する自分が見えるし、そこでしようとすることについても十分に準備を整えている自分が見える。完璧に自分が選んだとおりの服装をしている自分が見える。重要なのは自分が自分に満足していることで、わたしは自分自身を眺めて確かに満足している。わたしは、人生のすべての面で自分にはなんの制約もないことを認識している。「わたしがその経験がしたいかどうか」ですべてを決断することだ。「その経験をする余裕があるかどうか」で決断するのではない。』こんな感じで、健康、豊かさ、人間関係でたくさんの望ましいことを探して創造していきます。あなただけのシナリオを創ってください。あなたのエゴが「頭おかしいのか？そんなことできるわけないやろ！」と、言ってきますが、スルーです。「そうかもね、でも、そうなったら楽しいし」と返します。エゴが諦めるまで、やっていけば、変わる時が急に訪れるかも、、、私も今からやってみます。

ご一読いただき、ありがとうございました😊

　今回は、感情は素晴らしいナビゲーションシステムですよというお話です。前回のお話の振り返りです。

〜わたしたちは、物質世界で身体を持って存在しています。それは、「見える存在」で、他にもハートの奥深いところに宇宙の中心と繋がっている「内なる存在、見えない存在」があること。願いを叶えるには、身体を持つ自分と宇宙の中心のエネルギーに繋がっている内なる存在のバランスをとることが大切です。〜
という話でした。

バランスをとるには、意識のある自分がその「内なる存在」と繋がっているかどうか、わかる方法を知っておく必要がありますよね。それは『感情』です。

エスター・ヒックスさんは、以下のように感情は22段階に分かれていると説明しています。

お分かりでしょうか？

1から7の感情を持てている状態が宇宙の中心と繋がっているという目安になります。

例えば、「職場で上司に叱責される日が続く」という現象が起きるとします。

あなたは、「もっとうまくやれたはずだ」とか、「自分は愚かだった、自分はダメな人間だ」と考えたとします。

しかし、「あなたは立派にやっている、あなたは賢明だし、永遠に価値ある存在だ」というのが「内なる存在」の見方です！ですから、あなたとあなたの「内なる存在」の見方に決定的な不一致が生じています。大変離れている、乖離している、分断している、ということになります。この離れている状態の時に感じているのは、大変ネガティブな感情、8から22のどれかに当てはまるのではないでしょうか？

あなたの「内なる存在」、宇宙の中心は、いつもあなたにとって一番ためになる見方をします。

あなたの見方がそれに一致しているなら、1から7のような肯定的な感情を味わい、その感情を味わえるような嬉しい出来事が起こります。１から７のような肯定的な感情を味わえるようになるのにもトレーニングは必要ですよね。起こっている現象に入り込みすぎない、私🟰感情ではないという視点も必要だなと思います。

起こっていることには意味はなくて、それをどう捉えるかが大事だとよく聞きます。でも、どうしても

　8から22の感情に引っ張られて負のループをぐるぐる回ってしまいます。いちいち、自分の湧き上がる感情を監視するわけにはいきませんが、私はネガティブな感情がでてきたら「なぜこんな気持ちになってるの？」と自分に聞くようにしています。

　自分の感情に関心を向けようとしています。そうすることで、少しでも早い段階で自分は望まないものに関心を向けていると気づくことができて、考えの方向転換ができるかなと思います。　トレーニングですね。本当に！

　今回はこの22の感情の表をじっくりと見てください。「どんな感情を感じたいのかな、それを練習してみようか、こんな感情ばっかり味わいたくないよな」など独り言を言ってみてください。ゆっくり深呼吸をして自分の中と繋がりながら。どんな言葉に自分の体はどう反応するのかと確かめながら。私もあなたの横にいてきっと「そうそう」とうなづくと思いますよ。

　今回の内容を読んでいただき、ご一読いただき、ありがとうございました😊

　今回も、引き続き「引き寄せの法則」の話をしたいと思います。

　「引き寄せの法則」は本で読んだり人から聞いて、叶えたい事をイメージングしたり、言葉で言ってみたり、文に書いてみたり、、、と、実践されている方は多いようですね。
『引き寄せの法則』の著者エスター・ヒックスさんは、エイブラハムという宇宙の存在と交信ができるようになり、エイブラハムから聞いた宇宙の真実を世間に伝えています。

　本を読んだ私の現時点での理解です。

～わたしたちは、元々宇宙の中心に近い存在で、なんの制限もなく、幸せに存在していました。宇宙は常に変化、拡大、成長します。宇宙からもっとも離れた最先端で、その変化、拡大、成長を促すお手伝いをしたいという戦士。それが地球に生まれることを選んだわたしたちです。わたしたちは、地球でゲームをするという修行の旅に出ました。旅に出る前のわたしたちは、地球を選んだ際に、こんな人生を経験をしたいと目的を持っていたのです。ところが、地球に生まれて時間が経つと、その記憶を忘れてしまいます。親、友達、学校、社会、恋人、結婚、仕事、、選んだ環境の中で、さまざまな制限、縛りを自分に課し、周りからの価値観や思い込みを刷り込まれ、喜怒哀楽を感じ切って、また宇宙の中心へ戻る旅をしています。本当は、楽しくゲームをこなしながら、幸せを感じるために生まれてきていること、宇宙へ戻るこの旅が、自分で望んできた経験だと気づかずに。「苦しいな、辛いな、夢は叶わないな」と思っている人々が全人口の９割でしょうか。実は、エイブラハムというように象徴されるものは、わたしたちの中心にも存在しています‼️わたしたちは、宇宙の見えない中心のエネルギーの延長上にいて、宇宙の変化、拡大、成長を促すため、いろんな体験をしているのです。宇宙の中心と繋がっているわたしたちの内なるエネルギーは、ハート、心臓の中心にあるようです。内なるエネルギーは、力強く全てを可能にする無限のエネルギーです。忘れている自分の望んだ経験、使命、「わたしは何者か」を思い出すには、見える部分の身体と見えない部分🟰内なるエネルギーの両面でわたしたちは成り立っていることに気づくこと、身体と内なるエネルギーをバランスよく作用させることが大切なのだと理解することが大切になってきます。人によっては「見えない部分」を『ハイヤーセルフ（より高い自分）』または、『魂』と呼びます。～

　だいぶややこしかったでしょうか？また、感想などいただけると励みになります。どんなことをお伝えしたらいいかのヒントにもなります。よろしくお願いします。

　どれだけ、お金が欲しいとか、恋人がほしいとか、結婚したいとか、言葉に言ったり、願っても、これがわかっていないと、なかなか叶いません。この宇宙の中心に繋がって、感謝して、地球上で行動していかないと、なかなか叶いません。宇宙の中心に自分が繋がっているのか、繋がっていないかを知るために、わたしたちは素晴らしいナビゲーションシステムを体に内臓してもらっています。それが何なのか、次回お伝えできるかなと思います。

　ご一読いただき、ありがとうございました😊

今から5年ほど前から、時代のフェーズが大きく変わりました。すでに「風の時代」が始まったと言われています。
スピリチュアルを掲げる多くの方々も、ビジネスパーソンも、また、メディアでの著名人も、この「風の時代」について語っていますね。
そもそも、時代を「風」とか、「土」とか、「水」とか、「火」とか・・・　私たちの生活には馴染みのない響きですよね。
その由来や、意味を知って、自分が自分の人生に於いて、今どこにいて、どこへ向かおうとしているのか・・・
そのようなことと向き合い、思いを巡らす際に、この、「風の時代」というキーワードを何かのキッカケにしてみるのも良いかと思います。　
物心ついて、幼少期を経て義務教育を受け、受験戦争、進学、就職・・・　　当たり前の、世間で当然のプロセスだと信じ込まされてそのレールに自分を当てはめて生きるという、お決まりの「正しい道」では、先ず考える機会も、教えてもらう機会もないまま、時が流れてきたわけですから。

今、このタイミングこそが、私たちにとっての、「常識」をパラダイム・シフトするタイミングかもしれません。

この幕開けした時代が多くの人にとって、
『今まで感じられなかった大切な事柄、メッセージ、本当の「自分らしさ」を取り戻し、「自分の人生」を自分自身で生きる』
そんな時代になるのだと、多くの人に感じていただきたいし、伝え続けたいです。

今後のブログでは、　私からの大切なメッセージを含め、読者の方々へ、プラスのエネルギーをお渡しできるような話題を取り上げて参ります。応援して下さいね。

　私は、占い師として活動する中で、たくさんの人々との出会いから、お一人おひとりが幸せを感じていただく瞬間が増えるお手伝いをしたいなぁと感じています。

　突然ですが『引き寄せの法則』。　あなたは、この言葉を聞かれたことはありますか？　実は、書籍やSNSで、沢山の情報が発信されています。　私は、今まで何度も「理解して願いを引き寄せたい」とチャレンジしてきましたが、なかなかうまくいきません・・・

　こう思っている時点で残念なのですが、自分の復習もふくめて、エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックスさんが書かれた『引き寄せの法則』を参考に、大事なポイントをお伝えしていきたいと思います。

　「引き寄せの法則」って何なのか？ということを知っておくことは、めちゃくちゃ大事です。　なぜなら、この瞬間、瞬間に、世界中の人々には平等に、いつも「引き寄せの法則」がはたらいているからです。あなたの人生、あなたの大切な人の人生、すべてに作用しています。

　私達は、本来喜びある人生を生きるために生まれてきたのに、この法則を知らないと全く反対の方向に進んでしまいます。　「引き寄せの法則」とは、「それ自身に似たものを引き寄せる」ということ、「類は友を呼ぶ」です。

　毎日、病気のことばかり話している人は病気になり、毎日、繁栄のことばかり話している人が繁盛すれば、周りの人々は、この法則に気づくはずです。

　わたしがメンタルの病気になった時「あー、もう、何も希望がないんです。周りにわかってくれる人もいないし、、」と、話していると、セラピストさんは悲しそうな表情をして「あー、そんなこと言わないでください。全部自分に跳ね返ってきますよ💦」と、アドバイスしてくれました。

　今ならその言葉の意味がよくわかって感謝の気持ちが溢れてきます。毎日の出来事は、偶然、気まぐれに起こってないんですね～。　どんなことでも、いきなり自分の経験の中に現れることはないんです。　あなたが、その出来事全てを引き寄せています。

　大事だから、もう一回。
　例外なく、あなたが、毎日全ての出来事を引き寄せています！
　あなたの思考には「引き寄せの法則」が常に働いていますから、過去の何かを思い出していても、今何かを見ていても、あるいは未来の何かを想像していても、今にあなたがフォーカスした思考があなたの中にエネルギーの波、波動を引き起こします。

　ネガティブな波動にはネガティブな出来事がポジティブな波動にはポジティブな出来事がその波動に「引き寄せの法則」がはたらくんです。　「うそー、自分が望んでもない、嫌なことを引き起こすはずないぞ💢」と、叫びたくなりましたか？　でも、あなたがその原因を創っているんですよね。　そうとしか言えません。　逆にあなたの人生を、誰かに創られることもないんだということです。　あなたしか、自分自身の現実を創造できないのです。　

　「自分は、自分の世界の創造主」世の中のこの明確なゲームのルールをわかっていただければ、毎日の景色が変わるはずです。　自分は、思考や感情の本質を引き寄せる磁石です。　

　肥満だと感じていたら、スリムな身体を引き寄せることはあり得ません。　貧乏だと感じていたら、豊かさを引き寄せることはあり得ません。なりたい自分を先取りして感じるトレーニングが必要なんですね。

　このゲームを楽しんでやることが重要になってきます。　そして、起こってもいないことに対して恐怖や不安を頭の中が勝手に喋り出してきたら、「また、始まった。恐怖や不安、はい、消えた！」と言って呼吸とか運動とか音楽とか切り替えることができることに集中しましょう。　頭の中は３ヶ月練習すれば変われるようです。一緒にチャレンジしてみませんか？