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「人生が大きく変わる前には、前兆がある」そんな話を聞いたことはありませんか？先日、お客様からこんなご相談を受けました。

「この半年くらい、理由もなく涙が出るんです。自分でもよく分からなくて……」

タロットや霊聴で見ていくと、その方は“人生のステージが変わる時期”に入っていました。でも、ご本人も奥深いところでは、それを感じていたのだと思います。

だからこそ苦しかった。人は、本当に変わる前ほど、「今のままでいよう」とします。なぜなら、変化は怖いからです。そのお客様も、現状を変えられない理由をたくさん抱えていました。

・仕事を変えたい。でも次の職場に受かる自信がない
・否定ばかりする母親から離れて、一人暮らしをしたい。でもまた否定されそうで怖い
・ずっと気になる人がいる。でも相手に他の女性がいたら傷つくかもしれない動きたい。でも怖い。前へ進みたい。でも失敗したくない。その間で、心がずっと揺れていたのです。霊聴で聞こえてきた魂の声は、とてもシンプルでした。

「どうして、まだそこにいるの？」

その言葉には責める響きではなく、「本当はもう分かっているでしょう？」という静かな感覚がありました。人生が変わる前は、実は苦しくなることが多いです。急に不安が強くなる。今まで楽しかったことが楽しくなくなる。友人との違和感が増える。頑張っているのに、心が空っぽになる。まるで人生のどん底みたいに感じることもあります。でも、それは「終わり」ではなく、「次へ進むための揺れ」なのかもしれません。ただ、変化を待っているだけでは、現実はあまり変わりません。もちろん、心や身体が限界の時は、まず休むことが大切です。でも、「動きたい」という感覚が少しでも出てきた時は、小さくてもいいから動いてみる。それが流れを変え始めます。先ほどのお客様は、鑑定の最後にこう決められました。

「気になっていた人がいる前の職場の試験を、もう一度受けてみます」不安が消えたわけではありません。でも、「どうせ無理」ではなく、「どうしたらできるか」に意識が変わったのです。私は、それが人生の転換点だと思っています。

オリンピック選手も同じです。

「どうしたらメダルに届くか」

その問いを持ち続けることで、思考も感情も行動も、少しずつその方向へ揃っていきます。もちろん、すぐにうまくいくわけではありません。だから大切なのは、執着ではなく、試しながら進むこと。トライ＆エラーを繰り返しながら、自分を少しずつ変えていく。私はそれを、「魂の螺旋上昇」だと思っています。人と距離を取れたことで、自分の本音に気づく人もいます。仕事を休職したことで、本当にやりたかったことを見つける人もいます。苦しかった経験が、いつか誰かを救う力になることもあります。小さな一歩を踏み出すたびに、人は変わっていきます。そして気づいた頃には、外側の景色も変わっています。もし今、あなたの変化を否定したり、不安をぶつけてくる人を少し「苦しい」と感じるなら——

それは、あなたが次のステージへ向かい始めているサインかもしれません。自分を信じて、進んでください。

より深く学びたい方は→【寝る前に聴く音声シリーズ】

前回、引き寄せはフラクタル構造で説明できる、というお話をしました。

「内面のパターンが、外の世界に投影されやすい」

もしそれが本当なら、人生を変える鍵は、“外側を無理に変えること”ではなく、“自分の内側の反応”にあるのかもしれません。では、そのパターンはどうやって変えていけばいいのでしょうか。今日は、私自身が実際に意識していることを書いてみます。まず、「繰り返しているもの」に気づくこと。パターンを変えるために最初に必要なのは、「自分が何を繰り返しているか」を知ることです。

例えば、こんなことはありませんか？

・職場が変わっても、なぜか同じような人間関係で苦しくなる
・いつも似たタイプの人に傷つけられる
・頑張っているのに、お金が足りない不安が消えない
・「どうせ私は大事にされない」と感じやすい

実は、こういう“繰り返し”には、その人の内側のパターンが隠れていることがあります。フラクタルは、「一部に全体が現れる構造」です。つまり、小さな日常の反応の中に、その人の人生全体のテーマが現れていることがあるのです。次に、「その感覚はいつからあるのか」を見る。多くのパターンには、根っこがあります。

幼少期の経験。親との関係。学校で感じた孤独。長い時間をかけて刷り込まれた思い込み。私の場合、根っこにあったのは、

「頑張らないと価値がない」

という感覚でした。

教師をしながら療育をして、家のこともして、全部を抱えていました。本当は苦しかったのに、「弱音を吐いてはいけない」と思っていたのです。今振り返ると、“頑張り続けることで存在を許されようとしていた”のだと思います。そして、小さく反応を変えていく

パターンを変えるために、劇的な変化は必要ありません。むしろ、小さな反応の積み重ねの方が大切です。たとえば、

「どうせ私なんて」と思った瞬間に、

「本当にそうかな」と、一度立ち止まってみる。褒められた時に、反射的に否定せず、

「ありがとうございます」と受け取ってみる。疲れているのに無理をする代わりに、「今日は休もう」を許してみる。そんな小さな変化です。でも、その“小さな違い”が、少しずつフラクタルの形を変えていきます。すると、不思議なくらい外の現実も変わり始めます。
焦らなくて大丈夫ですパターンは、長い時間をかけて作られました。だから、変わるのにも時間がかかります。
一日で変わらなくていい。すぐに引き寄せられなくてもいい。でも、今日より明日、ほんの少し違う反応ができたなら、それは確実に変化です。
内面が変わると、現実は少しずつ変わり始めます。それが、私が感じている「フラクタルと引き寄せ」の本質です。

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「引き寄せの法則」という言葉を聞くと、

“願えば叶う”
“宇宙にオーダーする”

そんなイメージを持つ人も多いと思います。でも私は最近、引き寄せはもっと静かで、もっと現実的なものなのではないかと思っています。鍵になるのは、フラクタルという考え方です。フラクタルとは、「小さい形が大きい形と似ている構造」のこと。
例えば、木の枝を見てください。枝の形って、木全体の形に似ていますよね。他にもあります。血管の形は河川の流れに似ています。肺の中の構造は樹木に似ています。自然界には、スケールが違うだけで似た形が何度も現れるものがたくさんあります。

これを“自己相似性”と言います。

私は、人間の心や現実にも、これに近いことが起きている気がしています。例えば、心の奥に「私はどうせ否定される」という感覚を持っている人がいるとします。その人の日常を見ると、『会話の中でも否定されやすい言い方をしている。恋愛でも否定してくる人を選びやすい。職場でも批判が多い環境に入りやすい。SNSでも否定的なコメントに目が行きやすい。』全部で同じパターンが繰り返されてしまいます。どこでも「否定された」と感じやすくなります。

人は無意識に、「自分が信じていること」を確認しようとします。注目する情。選ぶ行動。反応の仕方。出来事の解釈。その全部が深層にある感覚に沿って偏っていきます。
だから「否定される」と信じている人は、無意識に否定される状況を作り出します。これは“宇宙の魔法”というより、「心の構造が、現実の感じ方や行動に影響する」という話に近いのかもしれません。
だから引き寄せとは、“思えば叶う”ではなく、“内側のパターンが、外の世界にフラクタル的に投影されている”現象なのではないでしょうか。
もし世界がフラクタル的なら、小さな思考や感情の癖は、人生全体にも繰り返し現れます。
では、どうすれば変わるのか。それは、内面のパターンに気づき、そのパターンを変えること。それだけです。

少しずつでも反応を変えることが、未来の形を少しずつ変えていくのではないでしょうか。
「私は受け入れられる」という感覚が根付くと、注目する情報が変わり、選ぶ行動が変わり、関わる人が変わり、環境が変わっていきます。
これが引き寄せの、スピリチュアル抜きの説明です。
魔法じゃない。だからこそ変えられる。
小さな反応を変えるたびに、人生のフラクタルも少しずつ変わっていく。
あなたの内面には今、どんなパターンが刻まれていますか。
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感謝日記って、ご存知ですか？

その日の終わりに感謝できることを何個か書きます。1個でも10個でも。

私は何度も挫折しました。三日坊主どころか、一日で終わることもありました。
でも続けてみてわかったことがあります。

最初は「感謝することが見つからない」と思っていました。
お客様が来ない、お金がない、うまくいかない——そんな日に感謝することなんてないと。
でも書き始めると気づきます。

「今日も息をしていた」
「ご飯が食べられた」
「誰かが声をかけてくれた」

なんだか、当たり前のことすぎて、こんなこと書いていいのか？って思ってしまいました。

でも、当たり前すぎて見えていなかったものが、少しずつ見えてくるんです。
この当たり前があるから，生きてていいと思える。もっと〇〇だったら良かったのに、と次から次へと欲を出すから苦しくなります。

脳科学的に言うと、感謝を探す習慣をつけると、脳がポジティブな情報を拾いやすくなります。
以前お話しした網様体賦活系ですね。感謝にチャンネルを合わせると、感謝できることが増えていきます。
「喜べば喜びがくるよ」です。

私が一番気づいたことはこれです。
「しんどい日ほど、感謝が深い」

お客様が来ない日、一人でブースにいる日——そんな日に「それでも今日ここにいられる」と書いた時、不思議と気持ちが落ち着きました。涙が出そうになりますが、どんな状態だって生かされている。
そんな気づきが普通にできると、気持ちに余裕ができると思います。

感謝日記は豪華なノートじゃなくていいです。
スマホのメモでも、手帳の端っこでも。一行でいいです。私はノートに書く方がしっくりきます。

今夜、一つからでも大丈夫なので書いてみてください。
「今日、感謝できることは何？」

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再放送の新プロジェクトXを見ました。「世界一になった列車」で有名な、JR九州の豪華寝台列車「ななつ星in九州」。
国鉄解体後、JR九州の赤字路線からの脱却、挑戦の快進撃のストーリーでした。特に地域愛に溢れた方々の感動的なシーンは胸を打ちました。そこでも、何と引き寄せの法則がはたらいていたのです。
当時、宮崎県の特に児湯（こゆ）地域、川南町・都農町・高鍋町などが深刻な被害を受け、牛や豚合わせて約29万頭が殺処分される、日本史上最大級の家畜伝染病被害になりました。

・宮崎牛ブランドへの打撃
・畜産農家の廃業
・消毒・移動制限
・自衛隊派遣
など、

東国原知事が毎日テレビで会見をしていた記憶があります。地域の方々は打ちひしがれてみえたでしょう。そのタイミングで、「ななつ星in九州」の立ち上げスタッフの方が、沿線で地域の名産の食材で美味しい料理を作りたいと行政の方に相談されたんです。
相談された方も、まさにチャンスと感じられました。地域を再生される絶好のチャンスだと。目をつけたのはミニトマト。そのジュースをどこにもないようなものにと、研究、開発がされて1年。皆さんが諦めかけていた時に奇跡が起こります。引き寄せのお話しに繋がります。さて、
「網様体賦活系（もうようたい ふかつけい）」という言葉を聞かれたことはありますか？
これは、脳の”目覚まし装置”みたいな働きをする神経システムです。主な役割は、

・覚醒を保つ
・注意力を向ける
・必要な情報を脳に通しやすくする
・集中状態を作る
です。実際には
・自分の名前を呼ばれるとすぐ気づく
・興味ある話だけ耳に入る
・欲しい車を意識したら街で急にその車が目につく
というような現象が起こります。

脳幹にある「網様体」という部分が、感覚情報を選別して「これは重要！」と大脳に送るイメージです。
「トマトの特別なジュースはどうやったらできるだろうか」児湯地域の職員の方はその事ばかり考えてみえたんだと思います。地域の人々も活気が戻って、「ななつ星in九州」で旅するお客様も喜んでもらえて、、。ずっと考えてたら、ヒントに出会えました。義父と居酒屋でお酒を飲みに行って、上澄み液と分かれているお酒がでてきた。混ぜて飲もうとしたら、「混ぜてはダメだ、上澄み液が旨みがしっかり詰まってるんだぞ」彼は以前に試作して冷蔵庫に保管してあったトマトジュースが二層に分離していた事を思いだしました。

「いけるかもしれない」
ビンゴでした。まあ、何とワインのような唯一無二のトマトジュースが完成したのです。彼は「たまたま」と言ってみえました。でも、これは宇宙からの引き寄せです。彼はもうこれしかないとずっとトマトジュースのことばかり考えていた。きっとこの開発が多くの人たちの役に立つと思っていた。へこんでも、皆の先頭に立ち、ポジティブにつらぬいた。

「網様体賦活系」がバリバリだったんですよ。夢を諦めないってやっぱりすごいし、行動し続ければ叶うんだって、すごく励まされました。いつか、乗ってみたいです。

「ななつ星in九州」

先日、「新月に願い事を書く」ブログを投稿しました。

読んでくださった方、実際に書いてみましたか？

今日5月17日の早朝5:01が新月ぴったりです。新月タイムは11:22まで続いています。まだ間に合います。

ところで、
願い事を書いた後に大切なことがあります。どちらかと言うと、後の方が大切かもしれません。
書いたら、忘れることです。しかし、これは難しいことです。「叶ったかな？」「まだかな？」と毎日確認するのは執着になります。
「彼がいきなりLineをブロックしてきた。いつになったら、解除してくれるんだろう。」毎日，確認しますよね。
それ以外に彼の状況が把握できるsnsに繋がって、誰か女性とご飯にでも行ってそうな写真がアップされていたりすると怒り、不安、恐れが出てきますね。
「なんで私がこんなに思っているのにわからないの」と言う愛欲の炎になります。これは、サイキックアタックと言って、相手を無意識に攻撃します。攻撃されて無意識に相手は逃げます。

そして、縁が切れてしまいます。
愛欲の炎、執着は引き寄せるどころか、引き寄せの一番の障壁になるのです。

それではどうしたら良いでしょうか。

願いを書いた紙は折りたたんで、お気に入りの場所に置きます。
そして日常に戻ります。
なるべく執着が出てきたらその思いが通り過ぎるまで見つめます。
「あなた（わたし）は、こんなに彼のことが好きなんだね」って。

住職をしていた頃、祈願した後は神仏に委ねる——それが大切だと学びました。
願い事も同じです。ですから、書いたら宇宙に委ねます。
「委ねる」と「あきらめる」は全然違います。あきらめるは、忘れようとすること。
委ねるは、いったん手放して見えない力を信じること。

今月の牡牛座新月のテーマは「守りたいものを大切にする」でした。
あなたが本当に大切にしたいものは何ですか？
自分以外の何かですか。想い人、家族、ペット、お金、仕事。意外と自分をもっと大切にしようと思うかもです。

63年生きてきた私、何度も新月の願いを書きましたが、今回ほど、「自分が幸せになることを許してあげよう」と思ったことはなかったです。
新月が終わっても自分はどうなりたいのかいつも聞いてみてください。
満月に向けて良いエネルギーが蓄積されていきますよ。
願い事が明らかに変わったらそれもメモしてお気に入りのところに置いておきましょう。
満月は感謝の時、何が満たされていったのか、メモを見て振り返ることができます。
その答えが、願い事のヒントになります。

ご一読いただきありがとうございました。